O que não te contaram...

O mês rosa chegou e com ele a importância da conscientização  volta a ser evidência. 
Mas o cuidado consigo mesma não deve terminar juntamente com as campanhas.
Liberte-se da obrigação de ser forte o tempo todo!  

Não me contaram que...

Não existe só um tipo de câncer de mama. Cada caso é único. Porém, os tratamentos são feitos por protocolos, e cada organismo irá reagir de um jeito. Nós não somos estatísticas, porque quando acontece comigo ou com você, a porcentagem passa a ser 100%. Se cuide, faça seus exames regularmente! E entenda que o que você tiver que passar, vai passar! O melhor prognóstico sempre é viver sabendo que a vida é finita!

Germaine Tillwitz

@germainetill

Não me contaram que não se trata de uma luta e por isso ninguém vence ou perde para o câncer,  apenas caminhamos lado a lado, como com tantas outras doenças crônicas. 

Elaine Valente

elaine_.valente

Ninguém me contou que encontraria nessa caminhada histórias e pessoas incríveis e que me inspiram tanto e que também me tornaria uma inspiração para outras pessoas! Que a vida é, as pessoas são e a doença está. Sim, são as pessoas!

Simone Rosa

@simonerosacp

Ninguém me contou que encontraria nessa caminhada histórias e pessoas incríveis e que me inspiram tanto e que também me tornaria uma inspiração para outras pessoas! Que a vida é, as pessoas são e a doença está. Sim, são as pessoas!

Josi Damasceno

@josidamasceno

Não me contaram que eu criaria uma nova conexão comigo mesma, que priorizaria meu bem estar físico, emocional, afetivo e espiritual, que é possível (con)viver com um câncer metastático

Cris Gil

@crgil2013

Que existe muita vida após o diagnóstico e que todos os sonhos e desejos, quando adequadamente adaptados, poderão ser concretizados.

Elaine Valente

@elaine_.valente

Call to action

De fora pra dentro

Olhar no espelho e se admirar é necessário - e lindo - mas além da imagem, é importante que sua saúde também seja cuidada. 


Por isso, em parceria com profissionais de saúde, desenvolvemos conteúdos para que você cuide do seu templo: não só da aparência!

Autoexame de mama

o que não te contaram...

Imunoterapia

a terapia do sistema imunológico

Dores nas mamas

já te contaram?

Call to action

De dentro pra fora

Não te contaram, mas olhar para dentro e cuidar do seu intelecto também é autocuidado!


Olhe para dentro, acaricie a alma e perceba: esse cuidado também é importante.

Confira nossos conteúdos, desenvolvidos especialmente para te ajudar a aderir esse hábito de amor próprio.

Como aliviar a ansiedade

com pequenas atitudes

Aceitação

de problemas e perdas

Autocuidado

momentos para se inspirar

Transforme o autoexame em um momento de autocuidado

Sabemos que não te contaram, mas o autoexame não precisa ser um momento tenso ou indelicado. Que tal torná-lo natural?

Crie uma rotina

O autoexame deve ser feito uma vez ao mês, de preferência entre 3 a 5 dias após a menstruação. Marque na agenda, planner ou calendário digital e se programe para esse momento. Faça-o sem pressa, você pode até aproveitar para fazer mas máscara facial, por exemplo.

Conheça o seu corpo

Antes de mais nada é importante que você conheça o seu corpo, se olhe, observe e admire! Só assim será possível verificar as alterações que podem ocorrer, como as que citamos no conteúdo: O que não te contaram sobre o autoexame de mama.

SLEEPER SOFA

Música pode ajudar

Música sempre é uma boa ideia, nesse momento ela pode ajudar a relaxar e focar no momento que está vivendo. Que tal experimentar nossas playlists #JustForRelax ou #JustForMeditation?

Relax… e cuide-se

Sim, esse é um momento muito importante, mas já parou para pensar em como ele pode ser lindo? Pois é um ato de amor consigo mesma, de cuidado e afeto com a sua saúde e seu corpo. Por isso, pratique o autocuidado dessa forma também!

Call to action

Cuidar do outro, é cuidar de si!

Você já sabe a importância do autoexame e de todo esse momento de autocuidado, mas e quem você ama? Também sabe?

Precisa conversar?

Nós amamos conversar e conhecer novas historias, almas e corações. 
Se você também, saiba que estamos disponiveis e ansiosos  para trocar essas experiencias com você! 
Nos chame através dos canais abaixo:

whatsapp

(19) 9.9987-7213

instagram

@JustForBR